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Ich biete Ihnen professionelle Unterstützung in verschiedenen Bereichen der psychologischen Beratung und Therapie. Sie können auf die Themen klicken, um direkt dorthin zu gelangen, was Sie suchen.
Psychologische Beratung
Menschen suchen psychologische Beratung aus den unterschiedlichsten Beweggründen auf: meistens sind es belastende Lebenssituationen, die noch keine Indikation für eine Psychotherapie darstellen, und die dennoch mit Leid und Unklarheit einhergehen.
Gründe, um eine psychologische Beratung in Anspruch zu nehmen, können sein:
- Lebens- und Sinnkrisen
- Umgang mit Trauer
- Schwierigkeiten im Beruf
- Konflikte in Beziehungen
- Uberforderungsgefühle/ chronischer Stress
In der psychologischen Beratung biete ich Ihnen in einem geschützten Rahmen meine Unterstützung an, damit Sie sich mit diesen Themen auseinandersetzen können und mehr Klarheit und Orientierung erhalten,
damit Veränderung möglich wird.
Psychotherapie
Eine Psychotherapie unterscheidet sich von der psychosozialen Beratung dadurch, dass bereits eine psychische Störung oder eine psychisch bedingte körperliche Störung (psychosomatische Beschwerden) vorliegt.
Psychotherapie ist vor allem geeignet, wenn Sie deutliche Einschränkungen in Ihrer Alltagsbewältigung erleben oder grundlegend gewisse Lebensthemen bearbeiten möchten.
Dies können beispielweise sein:
- Depressionen
- Psychische Symptome als Reaktion auf belastende Ereignisse (Anpassungsttörungen, Posttraumatische
Belastungsstorungen) - Ängste und Panikstörungen
- Zwangsstörungen
- Somatisierungs- und Schmerzstörungen (körperliche Beschwerden ohne organisches Korrelat)
- Schlafstörungen
- Essstörungen
In der Psychotherapie begleite ich Sie auf achtsame Weise dabei, dass Sie sich diesen Themen zuwenden und Ihre Selbstregulierungskräfte entfalten.
Paar- und Beziehungstherapie
Beziehungen zu gestalten – sei es die Beziehung als Paar, eine freundschaftliche Beziehung, die Beziehung zu den Eltern – ist einerseits ein Aspekt im Leben, der uns Menschen zutiefst erfüllt und glücklich macht. Ebenso stellen Beziehungen uns immer wieder vor Herausforderungen. Manchmal gelangen wir dabei an einen Punkt, an dem wir ohne professionelle Unterstützung nicht mehr weiterkommen.
Ich kann Ihnen natürlich keine Erfolgsgarantie geben, dass eine Paar- und Beziehungsberatung Ihre Beziehung “retten” wird. Was sie aber bewirken kann, ist eine gesteigerte Bewusstheit über die belastende Problematik sowie eine verbesserte und authentischere Kommunikation.
Eine Paar- und Beziehungstherapie kann hilfreich sein,
- Wenn einerseits der Wunsch existiert, die Beziehung fortzuführen, andererseits aber der Eindruck besteht, dass
“etwas nicht stimmt” und Sie beide “so nicht weiter machen können” - Wenn die Kommunikation zwischen Ihnen beiden unbefriedigend verläuft
- Wenn wiederkehrende Konflikte auftreten, die Sie als Beziehungspartner*innen nicht mehr alleine lösen können
- Wenn Sie den Eindruck haben, dass Sie nicht verstanden werden und den Anderen nicht mehr verstehen
- In Lebensphasen, die mit Veränderungen einhergehen (bspw. die Geburt eines Kindes, Arbeitslosigkeit, Krankheit u.v.m.)
- Bei dem Wunsch nach Aufarbeitung von Verletzungen aus der gemeinsamen Vergangenheit
- Bei Schwierigkeiten/Unklarheiten/Fragen/Konflikten bzgl. der gemeinsamen Sexualität
- Dem (un-)gewollten Wunsch nach Trennung
- Wenn eine Trennung bereits beschlossen ist und der Wunsch besteht, den Prozess bewusst und würdig zu gestalten
Ablauf und Kosten
Psychologische Beratung
€80/Std.
Die Kosten für eine psychologische Beratung werden nicht von den Krankenkassen übernommen. Das bedeutet, dass die Kosten von Ihnen selbstständig zu tragen sind.
Ein Vorteil ist hierbei, dass ich kurzfristig Termine ermöglichen kann, da es bei mir keine langen Wartezeiten für Beratungstermine gibt. Zudem arbeite ich selbstständig, sodass ich auch Abend- und Wochenendtermine anbiete.
Wenn Sie sich für eine psychologische Beratung bei mir interessieren, findet zu Beginn ein Kennenlern-Termin statt, damit Sie und ich schauen, ob wir uns eine Zusammenarbeit miteinander vorstellen können. Dieser dauert 30 Minuten und kostet 20 Euro.
Wenn Sie sich dafür entscheiden, eine psychologische Beratung bei mir zu beginnen, finden die Termine nach individueller Vereinbarung statt. Jede Stunde psychologische Beratung kostet 80 Euro.
Psychotherapie
€80/Std.
Die Kosten für eine Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HeilprG) werden in der Regel nicht von den Krankenkassen übernommen. Das bedeutet, dass die Kosten von Ihnen selbstständig zu tragen sind.
In bestimmten Fällen besteht die Möglichkeit, über eine Zusatzversicherung oder Mitgliedschaft bei einer Privatkrankenkasse die Kosten abzurechnen. Erkundigen Sie sich hierfür bei Ihrer Krankenkasse nach den Versicherungsvereinbarungen.
Ein Vorteil ist hierbei, dass ich kurzfristig Termine ermöglichen kann, da es bei mir keine langen Wartezeiten für Therapieplätze gibt. Zudem arbeite ich selbstständig, sodass ich auch Abend- und Wochenendtermine anbiete.
Wenn Sie sich für eine Psychotherapie bei mir interessieren, findet zu Beginn ein Kennenlern-Termin statt, damit Sie und ich schauen, ob wir uns eine Zusammenarbeit miteinander vorstellen können. Dieser dauert 30 Minuten und kostet 20 Euro.
Wenn Sie sich für eine Psychotherapie entscheiden, finden die Termine nach individueller Vereinbarung statt. Jede Stunde Psychotherapie kostet 80 Euro.
Paar- und Beziehungstherapie
€120/90 Min.
Grundlage für eine erfolgreiche Paar-und Beziehungstherapie ist, dass beide Beziehungspartner*innen gesprächsbereit sind und an der gemeinsamen Beziehung arbeiten möchten.
Eine Paar- und Beziehungstherapie-Einheit dauert 90 Minuten und findet in längeren zeitlichen Abständen statt, damit sich das Erlebte im Beziehungsalltag entwickeln darf. Die meisten Beziehungspartner*innen kommen in einem zeitlichem Abstand von 2-4 Wochen. Wie viele Sitzungen insgesamt notwendig sind, wird individuell vereinbart. Zumeist bedarf es nur weniger Gespräche, um z.B. destruktive Kommunikations- und Verhaltensmuster in der Beziehung zu erkennen, um persönlich wieder mehr Klarheit zu den eigenen Bedürfnissen und Vorstellungen zu haben und diese respektvoll mit dem/der Anderen auszutauschen.
Die Kosten einer Paar-und Beziehungstherapie werden nicht von den Krankenkassen übernommen.
Zu Beginn findet ein Kennenlern-Termin statt, damit wir schauen, ob wir uns eine Zusammenarbeit miteinander vorstellen können. Dieser dauert 30 Minuten und kostet 20 Euro. Jede weitere Paar- und Beziehungstherapie-Einheit kostet 120 Euro pro 90 Minuten.
Um psychologische Beratung, Psychotherapie und Paar- und Beziehungstherapie, allen Menschen zugänglich zu machen, gibt es für Menschen mit geringen finanziellen Mitteln die Möglichkeit, einen geringeren Betrag zu entrichten.
Sprechen Sie mich darauf gerne an, wir finden sicherlich eine gute Lösung.
Schicken Sie mir eine Nachricht!
Möchten Sie einen Termin in meiner Praxis vereinbaren oder haben Sie eine Frage an mich? Schicken Sie mir einfach eine Nachricht, und ich werde mich so schnell wie möglich bei Ihnen melden.